こんにちは 「わたしたいむ」です。 怒りやストレスって 自分に対して禁止事項が多い人が溜まりやすい って聞きました。 という事で 私の禁止しているもの、見つけてみました。 わたしたいむが禁止しているもの 職場では、自分の感情を出すべきではない 自分…

こんにちは 「わたしたいむ」です。 思い出すとムカついてしまう出来事ってありますよね。 怒りのスイッチが急にオンになる感覚です。 「昔の事なのにいつまで根に持ってるのよ！」 って自分を責めたりもします。 今日のブログは、過去の恨みについてって内…