こんにちは「わたしたいむ」です。 最近何の気なくYouTubeを観ていたら、 aki の5次元ラジオさんのチャンネルにたどり着きました。 なんとなく、クリックしてみたんですよね。 その時の記憶もないくらい。 そしたらakiさんのお話が面白いんですよ！ 気が付い…

こんにちは 「わたしたいむ」です。 今日は、私の「心地よくなること」を ピックアップしてみました。 意識していないと、すぐにネガティブになりがちなので、 今日は、ここに書いて、頭に叩き込みたいです。 1.青空や夕焼けを見る。 気持ちがふわぁーっと軽…

こんにちは 「わたしたいむ」です。 コロナ禍で飲み会が減ってきましたよね。 というか、全然なくなった！ うれしくないですかぁ～ｗｗｗ 私は、アラフォーなんですが、 新人時代（もう２０年以上前）は、 会社の飲み会は、 「必ず参加するもの！」「絶対行…

こんにちは 「わたしたいむ」です。 最近、変化の時代ってよく耳にしませんか。 わたしは、それを聞いて、 ワクワクというより、 焦りと恐怖がでてきます。 変化って怖くないですか。 今まで、 誰かの意見や指示に従って生きてきました。 でもその誰かってそ…

こんにちは 「わたしたいむ」です。 怒りやストレスって 自分に対して禁止事項が多い人が溜まりやすい って聞きました。 という事で 私の禁止しているもの、見つけてみました。 わたしたいむが禁止しているもの 職場では、自分の感情を出すべきではない 自分…

こんにちは 「わたしたいむ」です。 思い出すとムカついてしまう出来事ってありますよね。 怒りのスイッチが急にオンになる感覚です。 「昔の事なのにいつまで根に持ってるのよ！」 って自分を責めたりもします。 今日のブログは、過去の恨みについてって内…

こんにちは 「わたしたいむ」です。 わたしは、彼女より 劣っている 顔も 仕事も 外見も 若さも 声も話し方も劣っている すべてが劣っている すべてが負けている 勝てるところがない だから羨ましいんだね だから嫉妬してるんだね だから悔しいんだね だから…

こんにちは 「わたしたいむ」です。 思い込み(固定観念）って、かくれんぼしてて、 なかなか見つけられないですよね。 イラっとしたり、モヤモヤ、フツフツ（怒り）くらいだと 全然出てきてくれない。。。 失望やショックくらい、大きな出来事があると よう…

こんにちは 「わたしたいむ」です。 台風来てますね。私の住む関東も 雨が降ったり、止んだり、湿度も高くて、汗もかくし。 通勤は、シャワー浴びたみたいに髪の毛がびっちょり。 イライラしますよねー湿度って。 イライラしますよねー月曜日の朝ってｗ どう…

こんにちは 「わたしたいむ」です。 あー痩せたいな。 可愛くなりたいな。 男性から、素敵にエスコートされたいな。 高級レストランに恥ずかしくない外見で堂々と行きたいな。 アラフォーになっても、いくつになっても そんな事感じるんですねｗ おばさんに…

こんにちは 「わたしたいむ」です。 この3日間、落ち込んでました。 元気は出ないし、切り替えたいのに、 頭の中でその嫌な出来事がぐるぐるぐるぐる。 3日間、その出来事をずっと考えてた気がします。 エネルギー吸い取られたわー。 それでも三日目の夕方に…

こんにちは 「わたしたいむ」です。 皆さん、毎朝の出勤タイムって どんな事考えてますか？ 無意識すぎて、自分が何を考えてるのかすら、わからない時もありますよね。 私は、朝の出勤時間って、気が重いです。 会社に行きたくないからです。 このコロナ禍で…

こんにちは 夕方、涼しくなってからウォーキングすることがあります。 なんとなく気持ちがモヤモヤしていて、 すっきりしたい時に行きます。 大きな空を見ていると、心がスーっと穏やかになってきます。 そして 「ま、いいっか」とか 「なんとかなるかぁ」な…

こんばんは みなさん、シカトされた事ってありますか？ 一度くらいはありますよね。 私は、今まさに、会社の同僚女子にシカトされてますｗ 当初は、辛くて胃が痛かったです。 （半年以上経ちました） 今もまだまだ気になるし、思いっきり露骨にシカトされた…

はじめまして 「わたしたいむ」と申します。 都内在住、アラフォー派遣社員、夫と二人暮らしをしています。 結婚して１６年目。 最近、何だかちょっとつまらない。。。。 何かが違う。。。 そんなモヤモヤな毎日。 「私、好きなことやってるっけ？？？」 「…